PAUSAS ACTIVAS VISUALES OPCIONES

Inclina la cabecera alrededor de un costado sobre tu hombro e inicia el conteo y sostenla en esa posición con la mano del mismo costado.Paseos cortos: Aprovecha los descansos para adivinar breves paseos. Caminar más o menos de la oficina o salir al aire desenvuelto por unos minutos puede proporcionarte un cambio de escenario filántropo.No existe